Treinos 1 semana

Começamos com a rotina de treinos, no sabado 6 Km com um tempo bom 34 minutos e quarenta segundos, falta muito para chegar aos 15 km, senti que a respiração não esta boa, falta folego, hoje começou a natação um bom treino, o professor Alcione moderou bem, sei que estou muito longe do meu objetivo, nesses momentos lembro da fala do padre Fabio de Melo em que trata de reconhecimento dos limites e a importancia de indentificarmos nossas fraquezas a atraves dessa aceitação melhorar sempre melhorar!

Projeto Atleta do Futuro

Faça parte desse maravilhoso projeto, eu acredito na força das nossas crianças que o esporte pode mudar vidas e que servir a humanidade é a melhor obra de uma vida!

São Silvestre 2013

Meta lançada para 2013, correr a São Silvestre.
Vou compartilhar toda a preparação para este desáfio, o dia a dia de um homem amador do esporte, vou puplicar desde os treinamentos à pequenas provas no decorrer de 2013. Desáfio lançado!!!